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私が４年ほど前に、不思議な、でも必然的な復縁を果たした時のことをここに残していこうと思う。 彼と出会った10年前から、私の人生は狂った。 しかし彼と出会った瞬間に、「この出会いは起こるべくして起こったものなのだ」という上手く言えないが確信の...

心の不調に構造があるとしたらどうだろう。 希死念慮に苛まれ、一時は鬱状態にまで悪化した２度目の適応障害だったが、薬を飲まずに適応障害を治すため、私は心と感情を深く掘るように分解していくことで回復させた。 私は自分の適応障害の身体症状と心の...

私は、適応障害と診断されたのちしばらく臨床心理士の先生のカウンセリングに通っていた。 しかし、通い始めてからどんどんと体調が悪化し、希死念慮がひどくなり毎日「死にたい」と家の中で泣き叫びパニックを引き起こすことが続いた。 臨床心理士さんの...